Cours de Qi Gong et Taiji Quan à Cahors

dimanche 18 septembre 2016
par  Danielle
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Le Tai Chi Club de Cahors vous présente sa saison 2016/2017.

Les cours de Qi Gong : Art énergétique, gymnastique de santé, rattachée à la médecine chinoise, le Qi Gong a pour but la préservation de la santé : il renforce l’organisme, apporte l’équilibre et la longévité quelque soit l’âge du pratiquant. Le Qi Gong calme le mental et permet de lutter contre le stress de manière douce et progressive. Pratiqué régulièrement, il prévient les maladies et renforce l’énergie défensive utile.

Les cours de Taiji Quan : Art martial chinois qui utilise les principes du Yin et du Yang pour prendre l’avantage sur l’adversaire. C’est un art qui privilégie la souplesse sur la force ; ses mouvements lents et très précis permettent la prise de conscience de l’énergie interne que l’on apprend à diriger et à utiliser.
Le Taiji Quan reste avant tout un art de bien-être accessible à tous. Il s’agit d’atteindre un état de tranquillité intérieure tout en étant en mouvement.

L’enseignant Thierry Alibert : Titulaire d’un Brevet d’Etat (homologué Jeunesse et Sports), Brevet professionnel de la Fédération des Arts Martiaux Chinois, expert en arts martiaux internes et techniques énergétiques,enseignant professionnel depuis 1986, formateur et directeur de stages en France et à l’étranger ; il est le cadre technique du Taichi Club de Cahors. Contact : 06 08 58 45 57

Les horaires :
Cours avec Thierry Alibert : chaque jeudi
Qi Gong : 10h30 à 11h45 : salle des fêtes de Lacapelle, près de Cahors
Qi Gong et Taiji Quan : 12h15 à 13h45 : Dojo, rue de la Guinguette à Cabessut, Cahors
Qi Gong : 16h à 17h15 : salle Caviole, rue Wilson, Cahors
Taiji Quan avec armes : 17h45 à 19h, gymnase du groupe Sud, Cahors
Qi Gong et Taiji Quan : 19h à 20h30, gymnase du groupe Sud, Cahors

Cours avec Allison :
Lundi  : 18h30 à 20h, salle des fêtes de Lacapelle, près de Cahors.
Mardi  : 10h30 à 11h45, Dojo, rue de la Guinguette à Cabessut, Cahors

Pour tout autre renseignement, contacts : taichiclub@gmail.com
Tel : 05 65 22 54 52 ou 07 80 44 28 25
possibilité d’essayer 1 ou 2 cours avant de s’engager pour l’année.

Bonne pratique à tous.


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